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Beweglich, kräftig, fit ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining. Ziel ist es die Muskulatur im ganzen Körper zu stärken und die Beweglichkeit mit Stretching zur fördern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

In regelmäßigen Abständen wird dieser Kurs als Präventionskurs (Krankenkassenkurs) stattfinden. Somit kann eine Abrechnung mit der gesetzlichen Krankenkasse vorgenommen werden. Der Präventionskurs kostet 120 EUR und dauert 8 Wochen. Bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 6 Mal) können wir eine Bescheinigung erstellen, die bei der gesetzlichen Krankenkasse eingereicht werden kann. Die Höhe der Erstattung hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab. Start des Präventionskurses bitte im Studio erfragen.

Das Kursstudio in Frechen.

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