Hier findest Du meinen aktuellen Kursplan. Suche Dir den gewünschten Kurs aus und kontaktiere mich um Dich zum Kurs anzumelden. Ich freue mich auf Dich!
Eine verbindliche Anmeldung ist für folgende Kurse notwendig: Jumping, Aerial Silks und Aerial Hoop. Eine kostenlose Abmeldung ist bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn möglich (siehe AGBs). Die Benennung eines Ersatzteilnehmers (Mitglied oder 10er-Karte) ist möglich.
Uhrzeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
08:00 – 08:55
BOP
Pilates (8:30 Uhr)
Zumba
09:00 – 09:55
Stretching (30 Minuten)
Beweglich, kräftig, fit (9:30 Uhr)
BOP
Rücken Fit
Fatburner
10:00 – 10:55
Fit mit Baby/Kind
BOP
Jumping
11:00 – 11:55
Selbstverteidigung Kinder
12:00 – 14:55
Taek Won Do: Kondition, Kampf, Hosinsul (Nahkampf)
15:30 – 16:25
Taek Won Do (120 Minuten)
16:30 – 17:25
Kids Mix
Jumping Kids
Taek Won Do (120 Minuten)
Aerial Kids
Taek Won Do: Kampftechniken, Kampf, Kondition
17:30 – 18:25
Rücken Fit
Stretch and Roll
Taek Won Do: Taeguk, Technik
Aerial Silks/Hoop im Wechsel
Aerial Hoop
18:30 – 19:25
Aerial Silks
Fatburner
Rücken-/ Faszien Fit
Zumba
Jumping
19:30 – 20:25
Jumping
BOP
Jumping
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