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Es ist eine Anmeldung für folgende Kurse notwendig: Jumping, Aerial Silks und Aerial Hoop. Eine kostenlose Abmeldung ist bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn möglich (siehe AGBs). Die Benennung eines Ersatzteilnehmers (Mitglied oder 10er-Karte) ist möglich.

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:00 – 08:55 BOP Zumba
09:00 – 09:55 Stretching (30 Minuten) Pilates BOP Rücken Fit Fatburner
10:00 – 10:55 Beweglich, kräftig, fit Fit mit Baby/Kind BOP Jumping
11:00 – 11:55 Selbstverteidigung Kinder
12:00 – 14:55 Taek Won Do: Kondition, Kampf, Hosinsul (Nahkampf)
15:30 – 16:25 Taek Won Do (120 Minuten)
16:30 – 17:25 Kreativer Kindertanz Jumping Kids Taek Won Do (120 Minuten) Aerial Kids Taek Won Do: Kampftechniken, Kampf, Kondition
17:30 – 18:25 Rücken Fit Jumping Teens/soft Taek Won Do: Taeguk, Technik Aerial Silks/Hoop im Wechsel Aerial Hoop
18:30 – 19:25 Aerial Silks Fatburner Rücken-/ Faszien Fit Zumba Jumping
19:30 – 20:25 Jumping BOP Jumping

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